9月5日山东高校大一新生军训开启：军训意义与回忆，还有四川理工学院雨中军训
9月5日，山东大学的新生军事训练开始了！
来自全国各地的学生穿着统一的服装，走进游乐场，面对新的挑战，专心地站立，站在军事姿势上，直接行走。
军事训练是新生的第一个小组活动。不要用借口不参加或回到宿舍留下来。天气不好，您无法逃脱！
在风和雨中，讲师的游乐场正在等待您！
@Sichuan理工学院向接受军事训练的新生派了一次雨衣！
讲师正在雨中训练！
您认为如果下雨，有可能避免军事训练吗？该大学告诉您“军事训练”的重要性！
哥哥和姐姐，第一年审查军事训练！
晒黑只是暂时的，您正在击败疲倦的人，而您的笑容仍然很明亮！
哥哥和姐姐会教你如何拍照：我的世界？
任何经历过这种情况的人都会说他们非常想念我们的教练！
可以看出，回顾整个军事训练，尽管这一过程非常困难，但痛苦背后有无尽的甜蜜。
2017年的大一新生也可能是您一生中的最后一次军事训练，所以珍惜它！
军事培训细节
1。军事训练的强度可能相对较高，您疲倦和满汗。准备更多适合步行的舒适鞋子。
2。军事训练餐可能不好，但是您仍然必须吃足够的早餐和午餐。
3。不要准备太多的小吃，否则许多想通过军事训练减肥的女孩的目的会适得其反。
4.在军事训练期间，请注意防晒和补水，准备大水壶，使茶和饮料比任何饮料都更好。
5。在激烈的军事训练后不要喝大量的开水，因为它很容易引起胃肠道不适。
6。每天晚上上床睡觉之前，学生应仔细清洁裸露的零件，例如面部，手臂，颈部等，并做得很好。
7.如果身体状况不佳的学生发现自己不舒服，请不要“持久并持续”并立即申请病假。
8。在军事训练中，如果您感到头晕，头晕或晕倒，请及时报告并避免变得艰难。如果您的力量很小，则可以拉开同学的衣服的角落，然后坐在现场。头晕后，您可以在阴影中休息一会儿。尽量避免跌倒，以避免突然跌倒和受伤。
大学生的军事培训
您正在接受军事训练，
我的父母想看看...
在军事训练中，许多父母在山东大学的一所大学的操场外看着！
您正在接受军事训练...
学校还无声地提供服务。
在军事训练期间，山东的一所大学将面包送给了接受培训的新生！
军事训练是新生进入学校的第一件事！
时间：9月5日上午
位置：山东师范大学游乐场，吉南，山东
山东师范大学军事培训动员会议
Qilu晚间新闻记者周Qingxian摄
你们正在接受军事训练的人，
充满英勇的精神和英雄外观！
时间：9月4日
地点：中国海洋大学山东省Qingdao的Laoshan校园
年轻而英俊的家伙练习“军事拳击”！
女孩练习直走
军事训练期间也会发生一些事故！
时间：2017年9月4日，
地点：山东魏哈伊的Harbin理工学院（Weihai）
自秋天开始以来，天气已经很晴朗，阳光很强烈。一些学生由于身体不适而晕倒，休息了！
关于军事训练急救的常识
展示
1。中风
症状：
1。发烧，疲劳，灼热的皮肤，头晕，恶心，呕吐和胸部紧绷。
2。烦躁，快速脉搏和血压降低。
3。严重的病例可能包括严重的头痛，晕厥，昏迷和痉挛。
急救措施：
1。及时向讲师报告，停止培训并联系医务人员。
2。立即将患者移至凉爽且通风的地方，并进行物理冷却。严重生病的人会用冷水，喷雾或浸泡头，脖子并将冰袋迅速冷却，并将冰袋放在腋下腋下的主要动脉附近。
2。低血糖
症状：
汗水，头晕，心跳加速，眼睛，颤抖，饥饿，虚弱和手脚麻木。
预防措施：
确保在军事训练期间吃早餐，否则会很容易引起低血糖症。
急救措施：
患者安静地躺着，冲洗葡萄糖供患者喝酒，并多次饮用。
鼻子流血
急救措施：
让患者坐下，稍微向前倾斜头，让血液从鼻孔中流出。受伤的人应该用他的嘴呼吸（这也会产生镇静作用），并捏鼻翼约10分钟。在此期间，患者应尽量不要说话。
给他一张干净的布或棉纸来擦拭唾液，您可以适当地用冷水拍拍他的额头。
如果出血没有停止，则需要再捏10分钟。停止流血后，您仍应将头朝向前，并用温水洗净鼻子。
3。肌肉痉挛（抽筋）
预防措施：
注意休息，避免体内过度疲劳，而不是过度紧张。
急救措施：
抽筋时，使患者平躺，保持温暖，并将狭窄的肌肉拉动而难以伸展和放松。
如果小腿抽筋或脚趾抽筋，则可以拉直膝关节，然后将鞋底和脚趾向上拉动以减轻它。
4。微弱
急救措施：
如果同学晕倒，您应该立即帮助患者平躺，抬起下肢，不要抬起头。同时，请取消衣领扣，皮带和其他紧身的衣服，以使空气周围循环（不要让那些昏昏欲睡的病人坐在地上并坐起来），然后捏住Renzhong穴位，以使他更快地醒来。
在军事训练中的合理饮食和生活习惯
2017年新生必须阅读
1。吃越来越多的饭菜：
您在一顿饭中吃的食物越多，人体产生的代谢卡路里越多，以消化这些食物。特别注意少吃高蛋白食品，这会产生更多的卡路里。
2。在温水中洗个澡：
最好用略低于体温的温水洗澡或浴缸，尤其是在睡前。
3。多喝水：
医生建议少喝水，喝更多的水，因为酒精会导致人体脱水，而矿泉水或低糖苏打水则是一个更好的选择。
4。使用冰袋：
可重复使用的冰袋是降低皮肤温度的好工具，内部预装的液体具有冷却的作用。
5。选择合适的枕头：
使用羽毛或向下枕头，枕套最好是棉花，合成纤维枕套会积聚热量。
6。喝菊花茶：
菊花茶可以冷却并唤醒大脑。
7。腕部凉水：
使用自来水每隔几个小时冲洗每隔5秒钟，因为手腕是动脉流动的地方，可以降低血液温度。
收集这些军事训练技巧，以帮助您成功地生存您的军事训练生活！
您已经经历了军事训练，
不仅挑战您自己的极限，
您还可以通过新同学来增加自己的感受！
军事训练开始。
你有任何故事要告诉我吗？
我正在等待您在后台留言！
